5 plantas medicinales ideales para los curar padecimientos más comunes entre niños

En esta temporada donde la gripe se encuentra en el aire y las niñas y niños son los más vulnerables a ella, hay algunos remedios caseros que pueden ayudarte

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El frío de la temporada no sólo trae consigo los mejores outfits del año, sino también algunas enfermedades respiratorias que a pesar de no ser graves, sí causan muchas molestias y aunque hay muchos métodos para protegernos de ellas, no siempre podemos evitarlas ya que las y los niños suelen ser los más propensos a enfermarse, siendo una inquietud constante para las madres, quienes siempre buscan explorar alternativas más naturales.

5 plantas medicinales que los niños sí pueden consumir

Si bien es muy importante recordar que no todas las plantas medicinales están indicadas para las y los niños debido a los efectos adversos que éstas traen, según la opinión de pediatras especializados hay algunos remedios que sí pueden ser una opción suave y eficaz para tratar diversas dolencias en las y los más pequeños, proporcionando alternativas que pueden complementar los tratamientos convencionales; si tú quieres comenzar a usar plantas medicinales como remedios naturales, aquí hay algunas que son completamente seguras para niñas y niños.

• Manzanilla: sus propiedades abarcan desde mitigar el dolor de panza, combatir la diarrea, espasmos gastrointestinales, náuseas y vómitos, hasta aliviar gases y falta de apetito; así como algunos beneficios para tratar el insomnio y puede consumirse en infusión.
• Malva: se recomienda para aliviar la dermatitis del pañal, eccemas, granos, quemaduras superficiales y hongos, proporcionando también protección a las mucosas del sistema respiratorio y aliviando la garganta, así como para combatir la tos; la preparación implica infusionar 20 g de malva por litro de agua durante 10 minutos y colarla antes de consumir.
• Saúco: destaca por su utilidad en el tratamiento de la fiebre y resulta beneficioso para combatir la gripe y bronquitis. Para aprovechar sus propiedades, se recomienda tomar la infusión a lo largo del día, contribuyendo al control de los músculos de la vejiga.
• Melisa: se destaca por aliviar los nervios y ayudar a conciliar el sueño, pero también es ideal para combatir gases y espasmos gastrointestinales; se puede consumir en infusión, ya sea de manera individual o combinada con manzanilla y anís verde.
• Bardana: destacada por ser altamente efectiva en el tratamiento de las impurezas cutáneas, resulta especialmente beneficiosa para los niños propensos a padecer acné, eccemas y forúnculos. Sus propiedades cicatrizantes, desinflamantes y dermoprotectoras la convierten en una elección óptima; para su aplicación, se recomienda realizar masajes o emplear compresas.

¿Los niños pueden tomar infusiones de plantas medicinales?

La opinión de médicos expertos sobre la administración de infusiones de plantas medicinales a niños puede variar; en general, muchos médicos reconocen que algunas plantas medicinales pueden tener propiedades beneficiosas para la salud de las y los niños cuando se administran de manera adecuada y bajo supervisión médica.

Es crucial tener en cuenta la seguridad y la edad del niño al considerar el uso de infusiones de plantas medicinales, ya que algunas plantas pueden tener efectos secundarios o reaccionar de manera negativa con otros medicamentos, por lo tanto, la orientación de un profesional de la salud es esencial para determinar la seguridad de una planta específica y su dosificación para la infancia.

Antes de ofrecer cualquier infusión de plantas medicinales a una niña o niño, se recomienda consultar con un pediatra u otro profesional de la salud, para que estos expertos pueden evaluar la condición de salud de la niña o niño, considerar posibles alergias y brindar recomendaciones personalizadas para garantizar la seguridad y eficacia del tratamiento.