Estreñimiento: la bebida natural para ir al baño rápido y bajar la inflamación

Con esta bebida que incluye sólo tres ingredientes, podrás defecar con mayor efectividad; se recomienda beber en ayuno

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Con el paso de los años el cuerpo puede resentir desvelos y la comida a destiempo a través de consecuencias en los órganos, e incluso relacionarse directamente con las emociones; tal como sucede con el estreñimiento, que resulta molesto para quienes lo padecen, ya que al ir al baño no logran eliminar las heces fecales de manera correcta.

El estreñimiento se produce usualmente cuando los desechos o las heces se mueven con demasiada lentitud por medio del tracto digestivo, por o que no se pueden eliminar del recto de manera eficiente, donde incluso éstas pueden secarse y endurecerse, evitando que la persona logre defecar.

Causas del estreñimiento

Entre las causas más comunes que refieren a las obstrucciones en el colon o el recto, así como el retardo del movimiento de las heces para ser expulsadas, son las siguientes:

• Pequeños desgarros en la piel alrededor del ano (fisura anal)
• Obstrucción en los intestinos (obstrucción intestinal)
• Cáncer de colon
• Estrechamiento del colon (constricción intestinal)
• Otro cáncer abdominal que hace presión sobre el colon
• Cáncer del recto
• Protuberancia en el recto a través de la pared posterior de la vagina (rectocele)

Licuado para aliviar el estreñimiento

Ante ello, se recomienda ir a los médicos especialistas en dichos padecimientos, aunque también existen diversos métodos naturales que podrías probar para ayudar a tu cuerpo a liberar pronto las heces fecales, acompañado de un tratamiento, sin embargo, se debe tomar en cuenta que un médico puede dar “luz verde” a estos métodos naturales.

A través de TikTok se compartió un video en donde el usuario identificado como @Alex.Recetasfit mostró una manera natural para poder combatir el estreñimiento fácil e incluso añadirlo a tu dieta diaria.

¿Puedo tomar semillas de papaya para el estreñimiento?

Se trata de un batido que también ayudará a desinflamar el estómago, el cual consiste en agregar a la licuadora 100 gramos de papaya, tres hojas de menta, limón y agua, el cual se deberá tomar en ayunas.

Posteriormente se recomienda consumir cuatro semillas de papaya mientras se bebe el batido, el cual el usuario especializado en alimentación y planes de este mismo gremio, señala que se debe tomar un día que no se salga de casa, pues éste provoca la expulsión de lo que ya no necesita nuestro cuerpo.